Fundamentals of Physical Well-being

Section 8 in al-Durra al-yatīma

---

وأصلُ الأمْرِ في إصلاح الجسَدِ ألا تحمل عليه من المآكل والمشارب والباه إلا خفافًا وإن قدرت على أن تعلم جميع منافع الجسد ومضارِّه والانتفاع بذلك فهو أفضل

Verbatim

• Section (adka.12)
• Section (adka.10)
• Section (adka.16)
• Section (adka.14)